I carotenoidi, sostanze presenti in particolare in vegetali dal colore rosso-arancione come pomodori, zucche e carote e in generale in frutta e verdura, vengono trasformati dall’organismo in vitamina A, un nutriente essenziale che contrasta l’azione negativa dei radicali liberi proteggendo anche la salute della pelle.
– L’azione è profonda, poiché i carotenoidi hanno la proprietà di opporsi anche all’ossidazione dei grassi sottocutanei e, quindi, al conseguente logorio dei tessuti.
Una corretta quantità di vitamina A è, allora, indispensabile per contrastare i sintomi più acuti dell’acne come bruciore e irritazione.
Fonte: Viversani e Belli 28/11/14
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