Volete bruciare più grassi? Aggiungete il peperoncino (o pepe) di Cayenna allo scaffale delle spezie.
- Un recente studio americano pubblicato in Physiology & Behavior ha scoperto che i consumatori non abituali di questa spezia bruciavano più calorie, avevano meno appetito e desideravano meno dolci e cibi salati quando condivano i propri piatti con peperoncino di Cayenna.
Saranno necessari ulteriori studi per verificare la durata dell’efficacia.
- Ravvivare i cibi con le spezie ravviva anche il metabolismo.
Fonte: Muscle & Fitness, ottobre 2011