Prepara una miscela con 30 g di radice di tarassaco, 20 g di carciofo, 10 g di radice di rabarbaro, 10 g di rosmarino, 10 g di betulla, 10 g di semi di finocchio e 10 g di bardana, poi versa un cucchiaio di composto in mezzo litro d’acqua fredda e fai bollire per 5 minuti.
Lascia riposare altri 10 minuti, filtra e bevi.
Fonte: Starbene, 2007
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