Il Training Autogeno è indicato anche nella preparazione al parto: oltre ad attenuare il dolore, aiuta a trovare calma e a mantenere equilibrio e serenità emotiva, tra le naturali oscillazioni ormonali e le insicurezze legate alla gravidanza, aiutando così sia la futura mamma sia il nascituro.
Fonte: Tratto da un articolo di Francesca Guma su News, febbraio 2011
La redazione di Bellezza & Benessere consiglia: Il libro del Training Autogeno
Cervello e intestino sono collegati tra loro? Hai mal di pancia? Colpa dello stress.…
Mangiare funghi mantiene giovane il cervello... Mangiare almeno mezzo piatto di funghi (300 grammi)…
Crucifere e riduzione del rischio di cancro al pancreas! Il consumo regolare di crucifere…
Rossetto: come scegliere le giuste tonalità? Quale può essere la tonalità giusta da portare in…
Dolce allo yogurt Questo dolce allo yogurt è ottimo per poterlo riempire (tagliandolo a…
La cipolla (Allium cepa) appartiene al genere Allium come l'aglio, il porro, lo scalogno e…