Le istruttrici di fitness Emily Welsh e Rebekah Sturkie vi aiuteranno a trovare la forma perfetta per l’estate grazie a questo innovativo programma di allenamento. Prova costume unisce sessioni esplosive di 8 secondi a intervalli di recupero attivo. Le sessioni esplosive, aumentando la frequenza cardiaca, vi faranno dimagrire più facilmente.
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