Yoga «mondiale» con la lezione di Ignazio Accardi…
Aulla capitale dello Yoga in occasione della «Giornata Mondiale dello yoga» con la lezione del maestro Ignazio Accardi dello Yoga […]
Yoga «mondiale» con la lezione di Ignazio Accardi… Leggi tutto »
Yoga
Yoga Festival: 4-5 giugno Colli Euganei (PD)
Appuntamento a Luvigliano di Torreglia per la quinta edizione del Festival padovano dedicato a una delle discipline e filosofie di
Yoga: per chi vuole imparare tutto sulla posizione dell’aratro e gli altri “asana”…
Una guida pratica alle posizioni yoga scritta da un grande maestro conosciuto in tutto il mondo, Swami Kuvalayananda. Il libro
Yoga: per chi vuole imparare tutto sulla posizione dell’aratro e gli altri “asana”… Leggi tutto »
3 esercizi per migliorare la vista!
Tivù, cellulari e pc mettono ko i MUSCOLI degli occhi. Una tecnica che unisce YOGA e NEUROSCIENZE li rimette in
Per riequilibrare il corpo e la mente: yoga e pilates!
Equilibrio psicofisico e flusso di energia L’obiettivo è migliorare l’equilibrio psicofisico, favorendo un corretto flusso energetico attraverso la concetrazione e
Per riequilibrare il corpo e la mente: yoga e pilates! Leggi tutto »
Yoga: i cinque cerchi che regolano l’esistenza delle persone…
Si sente spesso dire: un po’ di yoga e sei di nuovo ok… Secondo la medicina naturale quest’antica tecnica orientale
Yoga: i cinque cerchi che regolano l’esistenza delle persone… Leggi tutto »
Un allenamento per corpo e mente…
Lo yoga walking è una pratica olistica che agisce su corpo e mente, unendo pranayama (respirazione yoga) e meditazione vedica
Attacchi di panico: l’importanza del movimento…
Oltre allo yoga, al tai chi e ad alcune tecniche di meditazione l’attività fisica anche moderata può essere utile per
Attacchi di panico: l’importanza del movimento… Leggi tutto »
Nuova oasi di pace e armonia…
A Milano c’è un nuovo spazio dedicato al benessere. Si chiama Alma Matters ed è l’oasi olistica voluta da Walter