Da una ricerca sui lemuri malgasci alcuni studiosi hanno dimostrato l’importanza del chiacchiericcio inutile (quello non finalizzato a segnalare un […]
Finalmente, anche il chiacchiericcio è utile. Lo dice la scienza! Leggi tutto »
Prugne, uva nera, fichi, ma anche more, mirtilli e ribes neri: in settembre si può approfittare delle varietà dai toni
Alimentazione a colori: è la stagione del blu-viola! Leggi tutto »
I timori di mamme e papà sono soprattutto legati a infezioni, cicatrici e trasmissione di malattie come l’epatite o l’Hiv
Sono 15 milioni le donne che dal 2010 hanno deciso di non tagliare più i capelli o, più verosimilmente, di
Per perdere peso basta spostare le lancette delle proprie abitudini alimentari, almeno così risulta dallo studio appena pubblicato sul “Journal
Dimagrire: cenare un’ora e mezza prima fa dimagrire… Leggi tutto »
Di fragole, di frutti rossi o di bosco, tutti questi infusi hanno un aroma intenso, dolce e molto gradevole. In
Infusi: quelli di frutta ricaricano con gusto! Leggi tutto »
Uno studio appena pubblicato sulla rivista americana “Molecular psychiatry” spiega che luci bianche e bluastre stimolano la produzione di Tnf,
Cali di umore e di energia? Occhio alle luci del computer… Leggi tutto »
1) Sì a una colazione nutriente e a spuntini e merende. Non saltare il pranzo: è un pasto indispensabile per non
I cambi di stagione creano instabilità fisiche e psicologiche. Le consiglio di iniziare prestando molta attenzione alla qualità della dieta.