Fitoterapia: che cosa è, come funziona!
La fitoterapia è una pratica che utilizza le piante medicinali nella cura delle malattie dell’uomo. Fiori, cortecce, frutti, foglie, radici e […]
Viversani e Belli
Zucchero e sport: 4 domande al dottor Andrea Ruggieri!
Zucchero e sport: 4 domande al dottor Andrea Ruggieri! «Gli zuccheri sono una classe di nutrienti e non vanno eliminati»
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Cervicale: come attenuare dolori e infiammazione?
Uno sforzo eccessivo, un movimento brusco, l’aria condizionata, un colpo di freddo sulla pelle sudata: sono tanti i
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Foam roller: per il recupero muscolare e favorire il defaticamento…
Nato come attrezzo per il recupero muscolare, oggi viene inserito nel tradizionale percorso di esercizi oppure usato per favorire il
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Bomba gelata con semi di papavero (ricetta light)…
Bomba gelata con semi di papavero (ricetta light). Ingredienti per 4-6 persone: 2 limoni non trattati 150 g di zucchero
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Incontinenza urinaria: che cosa è, come prevenirla!
Vergogna, disagio e difficoltà a uscire di casa. L’incontinenza urinaria ha un forte impatto su chi ne soffre. Come intervenire
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Superfood: il Cranberry!
Questa pianta chiamata anche mirtillo americano, perché cresce nel Nord degli Stati Uniti, in alcune zone del Canada e
Bevi troppo? Occhio, potrebbe esserci il sospetto di diabete!
Bevi troppo? Occhio, potrebbe esserci il sospetto di diabete! La sete intensa accompagnata da produzione di urina abbondante richiede un
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E’ vero che i latticini sono amici delle ossa?
I latticini sono ricchi di calcio che è uno dei minerali più importanti per l’organismo. La sua carenza è,
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