Come dormire bene mangiando meglio…
È online la nuova pubblicazione di Eat (un progetto del Gruppo ospedaliero San Donato, che promuove uno stile di vita […]
Viversani e Belli
I tumori si tengono alla larga a tavola e in bici!
Nella Settimana nazionale per la prevenzione oncologica, iniziata ieri, la Lega italiana per la lotta contro i tumori di Milano
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Cantare in coro scaccia solitudine e depressione!
Cantare in coro allontana depressione, insicurezza e solitudine. Crea una coscienza di gruppo, perché insegna a seguire il ritmo della musica
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Mal di schiena? Occhio all’ansia eccessiva!
Che alcuni stati emotivi possano trovare espressione nel corpo è cosa nota. Pochi, però, sanno che ansia e depressione possono
Educazione alimentare: troppo sale nel piatto dei bambini!
I pediatri indicano ai genitori di non salare mai la pappa dei bimi almeno fino ai 12 mesi di età
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Fitoterapia e floriterapia per un’azione antivirale contro l’herpes…
L’herpes è un virus e, come spiega la parola stessa, rappresenta un veleno per l’organismo e come tale va combattuto
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Per aumentare le difese contro l’herpes, prova con la fitoterapia e la floriterapia…
Un fattore di rischio importante è dato da un sistema immunitario carente o compromesso. Anche se il virus può manifestarsi
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Più toniche con le proteine e gli aminoacidi delle uova!
Aumentare il consumo di uova assicura all’organismo il giusto apporto di nutrienti altamente bio-utilizzabili. Le uova, infatti, sono una fonte
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La ricetta: crêpe di avena!
Ingredienti per 1 persona: 2 cucchiai colmi di crusca di avena 2 cucchiai di yogurt magro 1-2 albumi d’uovo sale