5 consigli antistress (+ 10 cibi)
5 consigli antistress Combattere lo stress con l’alimentazione? Sì, è possibile… I cibi antistress (video) Nel video […]
Vitamina B6
Banana: alimento energetico per eccellenza, è anche un potente alleato per la nostra bellezza e ci permette di tornare alla nostra routine con vitalità!
Anti macchie L’abbronzatura che se ne va può lasciare antiestetiche macchie: strofinate la parte interna della buccia sulla pelle con
Vitamina B6, ci sei? Un articolo del dottor Luca Avoledo…
È una vitamina che interviene in un gran numero di reazioni metaboliche e, quando i suoi livelli nel corpo non
Vitamina B6, ci sei? Un articolo del dottor Luca Avoledo… Leggi tutto »
Barchette di indivia con prugne e ceci (ricetta adatta a contrastare l’osteoporosi)!
Ingredienti per 4 persone: 2 arance 150 g di ceci 200 g di prugne secche denocciolate della California 1 indivia
Barchette di indivia con prugne e ceci (ricetta adatta a contrastare l’osteoporosi)! Leggi tutto »
Nutrition Foundation: oltre i 70 anni, una maggiore assunzione di vitamina B6 nelle donne e di vitamina B12 negli uomini appare associata a riduzione del rischio di depressione!
Questo studio canadese, durato 4 anni (Québec Longitudinal Study on Nutrition and Aging-NuAge), ha valutato la possibile associazione tra adeguati
Vitamina B6, magnesio e taurina: i tre moschettieri che scacciano ansia e stress!
La vitamina B6 Rappresenta uno dei più versatili fattori nutrizionali. In special modo è necessaria per la sintesi di alcune
Vitamina B6, magnesio e taurina: i tre moschettieri che scacciano ansia e stress! Leggi tutto »
Contro lo stress: magnesio, taurina e vitamina B6!
Sapevi che lo stress può essere combattuto a tavola, con un’attenta alimentazione? Per contrastare lo stress, serve magnesio, taurina e
Contro lo stress: magnesio, taurina e vitamina B6! Leggi tutto »