Cuore: pochi conoscono tutti i suoi “nemici”!
Sui comportamenti idonei a salvaguardare la salute del cuore c’è ancora tanta confusione. Nonostante 8 persone su 10 ad alto […]
Vita sedentaria
Più ti muovi, più resti giovane: chi è sedentario ha cellule più vecchie!
Stare seduti per più di 10 ore al giorno, senza dedicarsi ad alcun tipo di esercizio fisico, fa invecchiare più
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Se corri guadagni in salute e risparmi 450 euro all’anno!
Trenta minuti al giorno di esercizio fisico moderato per cinque giorni alla settimana non solo ci permettono di stare in
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Sport: gli atleti olimpici vivono di più!
Gli sportivi che praticano attività fisica ad alto livello vivono, in media, sette anni in più rispetto alle persone che
Tumori al seno: obesità e sedentarietà tra i fattori a rischio…
Modificare gli stili di vita significa eliminare quei fattori di rischio da cui dipende oltre il 20% dei tumori al
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La pigrizia è un killer silenzioso…
In tutto il mondo ogni anno perdono la vita 5,3 milioni di persone, non per colpa di una nuova malattia,