Se hai l’insonnia, usa il Tai Chi Chuan!
Fatichi ad addormentarti? Ti riposi poco e male? Prova il Tai Chi Chuan, l’antica disciplina cinese dai movimenti lenti e […]
Tai Chi Chuan
Con la danza e il Tai Chi, puoi far stare bene il tuo cuore…
Le malattie cardiovascolari costituiscono la prima causa di morte nel mondo, con 17,3 milioni di morti premature ogni anno. Eppure
Con la danza e il Tai Chi, puoi far stare bene il tuo cuore… Leggi tutto »
Pressione alta: si abbassa con il Tai chi chuan!
Il Tai chi è un’arte marziale nata in Oriente come tecnica di combattimento, ma diffusasi in Occidente soprattutto come esercizio
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Attacchi di panico: l’importanza del movimento…
Oltre allo yoga, al tai chi e ad alcune tecniche di meditazione l’attività fisica anche moderata può essere utile per
Attacchi di panico: l’importanza del movimento… Leggi tutto »
Tai Chi: esercizi per principianti (video)…
Milano. Primi esercizi di Tai Chi per principianti a cura dell’associazione sportiva dilettantistica Miclub e di Elicoides centro diffusione Taiji.
Combatti i dolori con il Tai Chi…
L’antica tecnica cinese del Tai Chi riuscirebbe a diminuire i dolori provocati dalla fibromialgia: un disturbo che si manifesta con
Scarsa capacità di concentrazione? Prova con il Tai Chi Chuan…
Attraverso la pratica di quest’arte marziale dolce si raggiunge un profondo rilassamento mentale e si favorisce la concentrazione. Sono molti
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