Chi mangia spesso frutti di bosco perde peso!
Fare ogni giorno merenda con una porzione di frutti di bosco aiuta a dimagrire. Lo rivela uno studio condotto dagli […]
Studi scientifici
Fare sport da ragazzi assicura ossa più robuste!
Gli adolescenti che praticano uno sport sviluppano ossa più forti. Lo rivela una ricerca condotta dagli scienziati dell’University of British Columbia
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Frutta e verdura sono un ottimo anti stress per le donne…
Il consumo di frutta e verdura non solo fa molto bene alla salute dal punto di vista fisico, ma è
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Scoperti nel sangue due indicatori per il rischio d’infarto!
Nel sangue sono presenti due ‘spie’ in grado di individuare le persone ad alto rischio di eventi cardiovascolari avversi, fra
Scoperti nel sangue due indicatori per il rischio d’infarto! Leggi tutto »
I bambini che dormono a lungo sono in forma migliore!
I bambini vanno sempre mandati a letto presto, fin da neonati: in questo modo cresceranno più sani. Lo rivela uno
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Mal di schiena? Prova lo yoga…
L’attività ideale per combattere il dolore cronico alla schiena è lo yoga. I suoi innumerevoli benefici per mente e corpo
La demenza si combatte anche con il tè…
Una tazza al giorno per ridurre i rischi del 50%. Verde, nero o di altre qualità, sorseggiare quotidianamente il tè,
Con i kiwi gengive più sane: due al giorno prevengono la parodontite!
Condotto dai ricercatori dell’università di Pisa, lo studio – che ha ottenuto l’Hm Goldman Prize 2017 assegnato dalla Società italiana
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Il suono della cascata nel sonno potenzia la memoria!
Coccolare il cervello durante il sonno attraverso una stimolazione sonora dolce, come quella generata dal rumore delle cascate, prolunga la
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