L’olio fa dimagrire (e non solo di gomito)…
Ne abbiamo le prove: non soltanto un’intensa attività fisica, ma anche l’olio extravergine di oliva può far perdere peso. I […]
Studi scientifici
Il pesce azzurro protegge le donne dalla sordità!
Gli Omega 3, contenuti soprattutto nel pesce azzurro di piccola taglia e nel salmone selvatico, ridurrebbero, se portati in tavola
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Identificata la proteina che protegge la memoria!
Fai fatica a tenere a mente il testo di una canzone o hai difficoltà a imparare a memoria un numero
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Musicoterapia: aiuta anche i bimbi autistici!
Per l’Italia vi ha contribuito Villa Santa Maria a Tavernerio (Co), una clinica specializzata nella cura dell’autismo. Lo studio internazionale
Soffri di emicrania? Prova l’interval training!
Le persone tormentate da attacchi di emicrania possono provare l’interval training, un’attività aerobica come ad esempio corsa, cyclette, tapis roulant,
Soffri di emicrania? Prova l’interval training! Leggi tutto »
Sport a confronto: correre rinforza le ossa!
Per rinforzare le ossa è meglio correre invece che pedalare o nuotare: il carico del peso corporeo, infatti, promuove la formazione
La sauna fa bene: tanti vantaggi anche per cuore e cervello!
Lo dice uno studio che arriva dalla Finlandia, patria di quest’antica pratica. Dopo aver verificato che fare le saune con una
La sauna fa bene: tanti vantaggi anche per cuore e cervello! Leggi tutto »
Fumo: più facile smettere con il nuovo test!
Dire addio alle sigarette non è solo una questione di volontà. Lo ha dimostrato uno studio dell’istituto dei tumori di
Allergologia: vitamina D, un’alleata contro l’asma!
Difficoltà respiratoria, senso di costrizione al torace, tosse secca che non danno tregua. Chi soffre di asma può tenere alla
Allergologia: vitamina D, un’alleata contro l’asma! Leggi tutto »