Cura l’ansia con i cibi antistress…
Ci sono dei periodi nei quali basta un nonnulla perché il cuore ti salti in gola? Esteriormente appari tranquilla, ma […]
Starbene
Che cosa sono i Radicali Liberi?
I radicali liberi sono sostanze chimiche molto aggressive, che possono danneggiare le cellule, provocare malattie cardiovascolari e favorire l’invecchiamento precoce
Un decotto disintossicante per colazione…
Prepara una miscela con 30 g di radice di tarassaco, 20 g di carciofo, 10 g di radice di
Yin e Yang: due energie contrapposte a tavola…
Equilibrio Anche la medicina cinese deve tenere conto della tua carica energetica. Secondo gli orientali, infatti, in ognuno di noi
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Vuoi dimagrire? Imita il…..canguro!
45 minuti di saltelli a suon di musica con speciali scarpe a molla: così bruci il triplo di calorie di
Con i semi di girasole, mani perfette (da pianista)…
Con i semi di girasole, mani perfette (da pianista)… Per avere mani perfette mescola un cucchiaio di semi di girasole
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Vuoi migliorare il senso dell’equilibrio? Comincia dai “piedi”…
Se riesci a mantenere la posizione, dimentichi anche lo stress. Lo sapevi? L’equilibrio è regolato da un organo che si
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I segreti dell’acqua, la medicina spazzagermi…
– “Cerca di superare i due litri di acqua al giorno“, raccomanda la dottoressa Diana Scatozza. “L’acqua ti aiuta
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