Voglio fare sollevamento pesi ma ho paura di ritrovarmi con braccia e cosce troppo muscolose…
Molti pensano che questa disciplina sviluppi i muscoli in maniera eccessiva ma in realtà è perché viene confusa con […]
Starbene
Antietà: tra gli integratori spunta il baobab!
Dalla polpa dei frutti di Baobab si ricava una polvere dorata, che ti rende subito smart Le origini L’Adansonia digitata
Antietà: tra gli integratori spunta il baobab! Leggi tutto »
Mar Morto e la pelle ringrazia!
Le sue acque fortemente saline sono salutari contro la cellulite e l’invecchiamento. E i paesaggi intorno sono tutti da vedere…
Contro i brufoli mirtilli, zucchine e verdure amare (il consiglio del nutrizionista Ascanio Polimeni)!
Non è accertata una diretta relazione tra acne e dieta, ma alcuni studi sostengono che i cibi ad alto
Dolori articolari? Prova a dimagrire…
Collo, schiena, ginocchia “bloccati”: la cura migliore è una dieta che ti faccia perdere i chili di troppo. Perché agisce
Budinetti di pane (ricetta depurante)…
Ingredienti per 4 persone: 1 kg di asparagi 100 g di parmigiano reggiano grattugiato 200 g di mollica di pane
Eleuterococco per combattere la stanchezza!
«Detto anche ginseng siberiano, è particolarmente indicato per l’organismo femminile perché i suoi componenti hanno un’azione più blanda rispetto a
Tè e caffè: per smaltire i chili di troppo!
Se segui una dieta, il consumo regolare di tè e caffè può darti una mano a raggiungere l’obiettivo. «Entrambe le
Cuori alla menta di carciofi…
Ingredienti per 4 persone: 8 carciofi 2 spicchi d’aglio 2 limoni non trattati 1 bicchiere di vino bianco 1 ciuffo