Forse non lo sapevate, ma il rischio di osteoporosi è più alto per le adolescenti con il vizio della sigaretta. […]
Osteoporosi: le baby fumatrici sono i soggetti più a rischio… Leggi tutto »
Se hai deciso di chiudere con le sigarette ma temi di ingrassare prova con una dieta leggera e ricca di
Cosa consumare e perché: Pasta e farinacei. Sono ricchi di carboidrati complessi (come l’amido) che stimolano la produzione della serotonina,
Alimentarsi senza ingrassare dopo aver smesso di fumare… Leggi tutto »
Sono circa ottanta le sostanze nocive emanate dal fumo di sigaretta. Tra queste le più tossiche per il sistema cardiovascolare
Le regole salvacuore: fanno più male le sigarette dello stress… Leggi tutto »
Basta un semplice esame del sangue per capire qual è la modalità individuale giusta per smettere di fumare: a dimostrarlo
“È facile smettere di fumare se sai come farlo” è la chiave di volta che vi permetterà di uscire dalla
E’ facile smettere di fumare: se sai come farlo… Leggi tutto »