Fumo? Un test dice come perdere il vizio…
Basta un semplice esame del sangue per capire qual è la modalità individuale giusta per smettere di fumare: a dimostrarlo […]
Salute
Vuoi dimagrire? Rinuncia ai carboidrati per 2 giorni alla settimana…
Per dimagrire non serve contare le calorie di ogni piatto ne fare rinunce difficili da sostenere per più di
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Combatti il ciclo ballerino…
Un’alimentazione squilibrata, o troppo rigida, può causare anticipi o ritardi delle mestruazioni. Corri ai ripari con un menu ricco di
Svelato un segreto dei centenari: “Protetti dai batteri intestinali”…
Geni, dieta e attività fisica sono elisir di lunga vita. Ma anche lo stomaco è indice di longevità. Un’indagine
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Emicrania: l’importanza degli ormoni…
Per molte donne i cambiamenti ormonali che avvengono durante il periodo mestruale, la gravidanza, la menopausa e l’assunzione della pillola
E’ facile smettere di fumare: se sai come farlo…
“È facile smettere di fumare se sai come farlo” è la chiave di volta che vi permetterà di uscire dalla
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Le buone abitudini per avere gambe belle e sane…
Per garantirsi gambe belle e sane cominciate con alcune buone abitudini: aiutano a tenere lontano capillari dilatati, varici e cellulite;
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Che cosa sono i radicali liberi? Risponde il Dottor Marco Stegagno …
I radicali liberi, altro non sono che molecole di scarto prodotte, fisiologicamente, dal metabolismo delle nostre cellule… così come il
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Gravidanza: gli sport da evitare…
Nel corso dei nove mesi che precedono il parto, le donne devono sostenere sforzi superiori al solito poiché portano con