Iodio: lo studio, meno svegli se è poco…
Secondo uno studio pubblicato sulla rivista scientifica Lancet, anche una lieve carenza di iodio nella dieta della madre può compromettere […]
Salute
Caffè e tè verde alleati contro l’ictus…
Bastano una tazzina di caffè e due di tè verde al giorno per ridurre di un terzo il rischio di
Mal di schiena: perché succede?
Gli esperti non sanno con precisione perché certe persone soffrano il mal di schiena e altre no. Alcuni ricercatori affermano
Conosciamo la riflessologia plantare…
È una tecnica manuale che attraverso i piedi si prefigge di riequilibrare l’intero organismo. Si basa sul presupposto che sul
Che cos’è la celiachia?
La celiachia è un’intolleranza permanente al glutine. Il consumo di un alimento contenente glutine scatena un’anomala reazione immunitaria. Le conseguenze
L’avocado aiuta il cuore: non fartelo mancare!
Ricco di grassi sani, vitamina K, potassio, acido folico e fibra, l’avocado è un gustoso frutto che aiuta il cuore
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I frutti di bosco. Elisir di salute e giovinezza. Una guida alle innumerevoli proprietà benefiche dei piccoli frutti…
Lamponi, more, mirtilli… piccoli frutti con enormi potenzialità. Oltre al gusto eccezionale, infatti, i frutti di bosco sono dei
Il silenzio riduce la fame nervosa…
“Lo sappiamo bene: quando siamo stressati, e il rumore ne è una delle cause principali, di solito tendiamo a cedere
Attenzione ai grassi nocivi, così si tiene lontano il diabete!
Troppi grassi nocivi, come l’olio di palma, possono provocare il diabete distruggendo le cellule beta pancreatiche, produttrici di insulina.
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