Sì alla ginnastica (prima di colazione)…
Fare un po’ di attività fisica prima di colazione favorisce la perdita di peso. L’affermazione, documentata sul British Journal of […]
Salute
L’attività fisica fa bene al fegato dei più piccoli…
Lo sport, oltre a prevenire l’obesità nei bambini, è un’arma particolarmente efficace anche contro il fegato grasso, una malattia molto
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Anziani: un po’ di grasso è tutta salute….
Le persone anziani farebbero bene a evitare di perdere troppo peso. Al contrario, possono permettersi di essere un po’ in
Il cibo è un anestetico…
«Nutrirsi in modo corretto significa anche seguire un ritmo alimentare regolare, frazionando il cibo in tre-cinque pasti giornalieri, e ben
Lecitina: previene i calcoli e difende il fegato…
Presente in tutte le cellule vegetali e animali, la lecitina è una sostanza complessa, in grado di emulsionare i grassi.
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Tatuaggi: più difficili da togliere sui fumatori…
Tatuaggi: più difficili da togliere sui fumatori… Toglie ossigeno e vitalità, rende meno compatta la cute e spegne il colorito.
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Osteoporosi: le baby fumatrici sono i soggetti più a rischio…
Forse non lo sapevate, ma il rischio di osteoporosi è più alto per le adolescenti con il vizio della sigaretta.
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Balla che ti passa…
La danza è preziosa per il fisico e la mente. A patto di osservare poche, semplici regole. Si sa, l’esercizio fisico
Per abbassare il colesterolo, legumi e noci…
Sono tante le cose che puoi fare per ridurre il colesterolo totale e quello LDL (il cosiddetto colesterolo “cattivo”)