Ipotensione: gli sport con la giusta pressione…
Fai lavorare cuore e polmoni. Tutte le attività aerobiche (dal camminare al jogging, dal nuoto allo step) sono l’ideale per […]
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Salute
Stimola la tua memoria con un buon caffè!
Le (poche) sostanze stimolanti che davvero funzionano presentano un rischio non irrilevante: la tossicità. Non è il caso del
W il ferro!
Funzione: il ferro è uno dei minerali più importanti per il nostro organismo. È un costituente fondamentale dell’emoglobina
Camminare fa proprio bene….
La camminata sportiva nota come “nordic walking” è un’attività motoria facile, poco costosa e divertente, alla portata di tutti. Fa
Via la cattiva digestione con la genziana…
Via la cattiva digestione con la genziana… Agevola le funzioni dello stomaco e combatte anche la sonnolenza del dopo pasto.
Ricerca: un cioccolatino contro il cancro!
Dal 2 all’8 novembre 2015 l’Associazione Italiana per la Ricerca sul Cancro promuove I Giorni della Ricerca. Tra le
Cistite: via libera ai mirtilli!
Un aiuto per chi soffre di cistiti, soprattutto quelle che colpiscono tre o più volte l’anno, può arrivare dalla natura.
Chi beve caffè protegge le arterie…
Bere da tre a cinque tazzine di caffè al giorno aiuta le arterie a rimanere in buona salute perché riduce
L’importanza del calcio!
Funzione: è costituente fondamentale di ossa e denti, partecipa alla coagulazione del sangue e alla contrazione muscolare, regola la trasmissione