Meno grassi e più fibre per dormire meglio…
La dieta influenza la qualità del sonno. Un solo pasto a base di grassi e zuccheri e povero di fibre […]
Salute
Autismo: 5 segnali per riconoscerlo!
Per la diagnosi precoce dell’autismo, la psicologa Connie Kasari docente presso UCLA (University of California, Los Angeles) ha identificato 5
Astenia sessuale? Problemi di menopausa? Prova con il lampone…
Per le donne, in caso di astenia sessuale o di problemi legati alla menopausa, il rimedio principe è il gemmoderivato
Astenia sessuale? Problemi di menopausa? Prova con il lampone… Leggi tutto »
Colon irritabile: attenti a formaggi, bibite e legumi…
Colon irritabile: attenti a formaggi, bibite e legumi… L’Associazione italiana gastroenterologi ed endoscopisti digestivi ospedalieri (Aigo), che raccoglie da oltre 40
Colon irritabile: attenti a formaggi, bibite e legumi… Leggi tutto »
Correre: pratica costante e dieta equilibrata…
Lo sport è sinonimo di salute solo se viene effettuato costantemente, senza esasperazioni che comportano stress e sovraccarichi a
Correre: pratica costante e dieta equilibrata… Leggi tutto »
Arteriopatie: occhio a vene e arterie…
1) Gonfiore alle caviglie, arrossamenti e pruriti sono i primi sintomi delle varici. 2) L’arteriopatia si manifesta con formicolii e
Il rosmarino aiuta a combattere i tumori…
Regala profumo a patate al forno, carni e sughi per la pasta e consente di ridurre l’uso di sale, che
Sport: gli atleti olimpici vivono di più!
Gli sportivi che praticano attività fisica ad alto livello vivono, in media, sette anni in più rispetto alle persone che
Varici: l’acqua salata riduce i disturbi…
Un valido aiuto alla circolazione sanguigna viene dalle terme. I bagni con idromassaggio ozonizzato in acqua salsobromoiodica ad elevato contenuto salino