Il sonno “buono” con l’aiuto delle piante…
L’insonnia è un disturbo molto comune in primavera, legata al cambio di stagione. Si manifesta attraverso l’impossibilità di addormentarsi entro […]
Rimedi naturali contro l’insonnia
Contro l’insonnia: marmellata di camomilla e biancospino…
Ingredienti: 50 gr di fiori di camomilla 500 gr di bacche fresche di biancospino 300 gr di zucchero Preparazione: Cuocere
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Per calmarsi e poi dormire…
Il sonno è indispensabile per la salute. Molti però soffrono di insonnia e le cause sono diverse. Ci si può
Due tisane per favorire il sonno…
Arancio amaro, tiglio e valeriana In una tazza d’acqua bollente mettere 40 g di fiori di arancio amaro, 40 g
Contro l’insonnia prova la tisana di tiglio!
Cresce spontaneo nei boschi e nei luoghi soleggiati in collina e in montagna. Si impianta in città per creare viali
Per dormire: il decotto all’aglio!
Ottimo battericida, espettorante, vermifugo, febbrifugo e calmante, l’aglio era usato un tempo per curare numerose malattie, compresa la peste. Un’antica
Via l’insonnia con cedronella…..
La cedronella (Melissa officinalis) cresce spontanea in tutta Italia e si coltiva anche negli orti; le foglie, sfregate tra le