Sappiamo che la paura è un meccanismo di difesa, che ci avverte dei pericoli e ci impedisce di “buttarci a […]
Paura di agire? Ecco un consiglio pratico del coach Giancarlo Fornei… Leggi tutto »
Ricordo molti anni fa (forse più di dieci), quando insegnavo nella Terza Area dell’Istituto Alberghiero di Marina di Massa, una
Quel pancione pieno di amore, ma che può limitare il futuro… Leggi tutto »
Secondo alcuni ricercatori americani, il cervello raggiunge il massimo delle abilità intellettuali intorno ai 22 anni. Cinque anni dopo, è
Sapevi che il declino del tuo cervello comincia già a 27 anni? Leggi tutto »
Per prima cosa ti tranquillizzo: l’ansia fa parte di un meccanismo fisiologico che rientra nel nostro programma genetico di comportamento
Esami in arrivo? Giancarlo Fornei ti spiega come gestire l’ansia… Leggi tutto »
Negli ultimi trentanni gli studi sul rapporto tra sonno e memoria si sono moltiplicati e hanno portato a riconoscere il
Adesso chiudi gli occhi e prova a immaginarti ancora bambino,STRAPPATO a tua madre e costretto a lunghi viaggi, terribili ed
Chi non sa apprezzare le cose belle che possiede, difficilmente l’Universo gliene manderà delle altre… Tempo fa, mentre cercavo di
Per molti, Pasqua, è il giorno della Resurrezione. Per qualcuno è un giorno di morte. Come ogni anno, migliaia
Non sarebbe straordinario se tu decidessi di lasciarlo vivere? Leggi tutto »
Sorridere? No grazie… Chissà perché molte persone non sorridono mai o in ogni modo, se lo fanno, accade in