Ingredienti: 400 g di piselli surgelati 12 gamberoni 1 cipolla bianca 1 ciuffo di erba cipollina 1 ciuffo di prezzemolo […]
Vellutata di piselli con gamberi speziati (ricetta light)… Leggi tutto »
Ingredienti per 4 persone: 500 g di zucchine 2 cipollotti bianchi 5 dl di brodo vegetale 1 vasetto di yogurt
Vellutata di zucchine con yogurt e menta (ricetta light)… Leggi tutto »
Ingredienti per 4 persone: 300 g di cicerchie già ammollate 2 zucchine 1 mazzetto di erba cipollina 1 scalogno olio
Ingredienti per 4 persone: 8 carciofi 1 cipolla 1 costola di sedano 7 dl di brodo vegetale 200 g di
W i carciofi, detox con gusto: vellutata alle nocciole! Leggi tutto »
Ingredienti per 2 persone: 200 g di chicchi di mais 250 g di carote 1 pugno di basilico 160 g
Preparazione: Pulisci 600 g di carote e grattugiale grossolanamente. Mettile in una casseruola con 1 scalogno tritato e 3 cucchiai
Ingredienti per 4 persone: ½ cavolo viola 2 patate 1 cipolla 1 mela rossa 80 g di yogurt di soia
Ingredienti per 2 persone: 150 g di bietoline 250 ml di acqua 70 g di anacardi (ammollati per 6 ore
Ingredienti per 4 persone: 3 finocchi 1 porro 1 patata 7 dl di brodo vegetale 1 cucchiaino di semi di