Succo di frutti di bosco, fragole e uva nera…
Succo di frutti di bosco, fragole e uva nera… Ingredienti per 1 persona 125 g di frutti di bosco […]
Ricetta – smoothie
Succo barbabietola, arancia, mela e carota…
Succo barbabietola, arancia, mela e carota… Ingredienti per 2 persone 3 arance 2 mele 1 carota grande 120 g di
Smoothie alle carote, arancia e basilico…
Ingredienti per 2 persone: 6 carote 2 arance basilico ghiaccio tritato Preparazione: Lavato e asciugato il basilico, mettiamolo da parte.
Smoothie alla quinoa con prugne e cannella…
Ingredienti per 4 persone: 240 g di quinoa già ammollata Un bicchiere di succo di prugne Cannella in polvere Preparazione:
Smoothie mele e cannella (ricetta vegana)…
INGREDIENTI: 2 mele 2 datteri 2,5 dl di latte di mandorla 100 g di fiocchi d’avena cannella in polvere 1
Frullato agli spinaci con banane e arachidi…
INGREDIENTI PER 4 PERSONE: 500 g di spinaci in foglia già puliti 3 bicchieri di latte magro 2 banane mature
Smoothie alla vaniglia e chicchi di cacao (ideale dopo palestra)
Ingredienti per 2 bicchieri grandi: 250 ml di yogurt di soia al naturale 1 cucchiaio di estratto di vaniglia puro
Smoothie alla vaniglia e chicchi di cacao (ideale dopo palestra) Leggi tutto »
Barbabietola da bere…
Ingredienti per 2 persone: 2 mele granny 4 carote 2 arance 1 barbabietola Preparazione: Lavate la frutta e la verdura.
Smoothie caldo al cioccolato (ricetta vegana)
Ingredienti per 2 persone: 4 dl di latte di mandorle 1 cucchiaio di burro di arachidi 50 g di fiocchi