Succo barbabietola, arancia, mela e carota…
Succo barbabietola, arancia, mela e carota… Ingredienti per 2 persone 3 arance 2 mele 1 carota grande 120 g di […]
Ricetta di Marilena Bergamaschi
Carote al vapore con citronnette di lime e mandarino (ricetta light)…
Ingredienti per 4 persone: 450 g di carote 1 foglia di alloro 2-3 rametti di rosmarino 2-3 rametti di timo
Carote al vapore con citronnette di lime e mandarino (ricetta light)… Leggi tutto »
Smoothie alla mela verde e spirulina!
Ingredienti per 2 persone: 2 dl di succo di mela 1 cetriolo 1 mela verde 100 g di spinacini 1
Smoothie mele e cannella (ricetta vegana)…
INGREDIENTI: 2 mele 2 datteri 2,5 dl di latte di mandorla 100 g di fiocchi d’avena cannella in polvere 1
Budinetti di pane (ricetta depurante)…
Ingredienti per 4 persone: 1 kg di asparagi 100 g di parmigiano reggiano grattugiato 200 g di mollica di pane
Smoothie caldo al cioccolato (ricetta vegana)
Ingredienti per 2 persone: 4 dl di latte di mandorle 1 cucchiaio di burro di arachidi 50 g di fiocchi
Insalatina con mandorle e capperi…
Ingredienti per 4 persone: 500 g di asparagi 2 cucchiai di capperi sotto sale 2 cucchiai di mandorle tagliate