Mangiare avocado aiuta a ridurre il colesterolo…
Consumare un avocado al giorno aiuta a ridurre il colesterolo “cattivo”, quello Ldl, che si accumula sulle pareti delle […]
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Ricerche scientifiche
Smettere di fumare riduce il rischio di artrite…
Smettere di fumare riduce le probabilità di essere colpiti dall’artrite reumatoide, l’infiammazione cronica che colpisce le articolazioni rendendole rigide e
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Tumore: il cioccolato fondente fa da scudo!
Finalmente una cura dolce e anche buona: mangiare 20 grammi di cioccolato ogni due giorni aiuta a tenere lontano il
W la ricotta: lo spuntino ideale della buonanotte!
Gli snack serali o notturni rischiano di trasformarsi in chili di troppo. Ma non se sono a base di ricotta:
W la ricotta: lo spuntino ideale della buonanotte! Leggi tutto »
Novità: la pappa reale combatte le vampate!
Dopo la soia, la salvia e il trifoglio, utili a contrastare i disturbi della menopausa grazie al loro contenuto di
Bambini: parlare due lingue a meno di due anni…
I bimbi bilingue elaborano due linguaggi a soli 20 mesi di età. È quanto emerge da una ricerca della Concordia
Bambini: parlare due lingue a meno di due anni… Leggi tutto »
Colesterolo cattivo non troppo basso per prevenire l’ictus…
Preferire cibi alla griglia invece che fritti, sostituire la carne rossa con quella bianca, bandire il burro dalla dieta…
Colesterolo cattivo non troppo basso per prevenire l’ictus… Leggi tutto »
Nutrition Foundation: sei in gravidanza? Assumere regolarmente frutta oleaginosa, migliora le performance cognitive del tuo bambino!
L’assunzione quotidiana di frutta oleaginosa, secondo le quantità raccomandate dalle linee guida (almeno 25 e fino a 30 g
Lavarsi le mani aiuta a concentrarsi…
Prima di affrontare un compito nuovo e impegnativo, lavarsi le mani aiuta: sarà più facile, poi, concentrarsi meglio. Lo