La camomilla allunga la vita
Placa l’ansia, aiuta la digestione e favorisce il rilassamento muscolare: questi benefici della camomilla sono noti a tutti, ma forse […]
Placa l’ansia, aiuta la digestione e favorisce il rilassamento muscolare: questi benefici della camomilla sono noti a tutti, ma forse […]
Niente computer per prendere appunti, a scuola o sul posto di lavoro: usare carta e penna è ancora il metodo
Per prendere appunti usate sempre carta e penna… Leggi tutto »
Chi ha il colesterolo alto se l’è sentito ripetere all’infinito: non mangiare formaggi. Ora un nuovo studio danese regala un
Mangiando formaggio aumenta il colesterolo buono non quello cattivo… Leggi tutto »
Altro che colpo di fulmine, per trovare il compagno della vita ci vogliono occhiate molto più attente e ripetute: uno
Prima di affrontare un compito impegnativo è utile chiacchierare per una decina di minuti con qualcuno, meglio se un amico:
Chiacchierare con gli amici rende più brillanti… Leggi tutto »
Chi l’ha detto che i single sono per forza persone tristi, sole e ossessionate dalla ricerca dell’anima gemella? In realtà
Andare a letto a notte fonda rende più negativi difficile allontanare i pensieri negativi: è quanto emerge da una ricerca
I ricercatori dell’Ospedale di Ottawa, in collaborazione con l’Università, hanno scoperto che la corsa stimola l’azione di una molecola in
Concedersi regolarmente una sauna, il trattamento nato nei Paesi nordici durante il quale si siede, per brevi periodi di tempo,