Una tazza di tè insieme al mercurio?
Se andate pazzi per il pesce o il sushi ma vi preoccupa il rischio d’intossicazione da mercurio, ecco un semplice […]
Ricerche scientifiche
Proteine o carboidrati? Uno studio aiuta a comprendere come prepararsi prima di una gara impegnativa…
Secondo uno studio, fare il pieno di proteine è la soluzione migliore per gli sport di resistenza. Il carico di
Meno carboidrati, meno ciccia…
Uno studio rivela che ridurre i carboidrati di tanto in tanto è il modo migliore per dimagrire. La riduzione a
Vuoi bruciare più grassi? Usa il peperoncino di Cayenna!
Volete bruciare più grassi? Aggiungete il peperoncino (o pepe) di Cayenna allo scaffale delle spezie. Un recente studio americano pubblicato
Vuoi bruciare più grassi? Usa il peperoncino di Cayenna! Leggi tutto »
Se s’ingrassa, è difficile tornare indietro…
Uno studio pubblicato nel New England Journal of Medicine ha analizzato 50 adulti obesi arruolati in un programma di dimagrimento
Quanti danni può fare una sola sigaretta? Tanti…
Cattive notizie per chi fuma in occasioni conviviali: alcuni ricercatori greci hanno scoperto che basta una sola sigaretta per aumentare
Quanti danni può fare una sola sigaretta? Tanti… Leggi tutto »
Imparare una lingua straniera mantiene la mente giovane…
Studiare una lingua straniera, a qualsiasi età, aiuta a mantenere la mente in forma più a lungo. Lo rivela una
Imparare una lingua straniera mantiene la mente giovane… Leggi tutto »
Sei estroversa? Ti ammali di meno!
Gli estroversi? Ottimisti, vitali e meno esposti alle malattie. E’ il risultato di una ricerca della rivista Brain, Behavior
Mangiare peperoni aiuta a restare giovani!
Consumare spesso peperoni, rucola, agrumi, nocciole, noci e mandorle aiuta a restare giovani più a lungo. Lo rivela uno studio