Consumare noci aiuta chi è depresso…
Aggiungere alla propria alimentazione cibi ricchi di acidi grassi polinsaturi Omega-3, come le noci, aiuta a prevenire la depressione. Lo […]
Ricerche scientifiche
Avere almeno dieci amici migliora l’umore…
Dieci è il numero minimo di amici che dobbiamo avere per essere felici. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti
Passeggiare nel verde fa bene alla memoria…
Passeggiare spesso nel verde di un parco aiuta la memoria e l’attenzione. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dell’Università
Mangiare fagioli aiuta a dimagrire…
Mangiare legumi come i fagioli e i piselli, aiuta a dimagrire: questo accade in modo particolare se si consumano questi
Contro le allergie della pelle mangiate fragole…
Mangiare fragole fa bene a chi soffre di disturbi allergici come dermatiti ed eczemi. Lo rivela uno studio condotto dagli
Contro le allergie della pelle mangiate fragole… Leggi tutto »
Dopo una lite, fate la pace prima di dormire…
Andare a letto arrabbiati con qualcuno, sperando che il sonno aiuti a dimenticare il litigio, è un errore: per evitare
Chi beve tè verde vive di più…
È noto che il tè verde riduce il rischio di certi tumori, aiuta a dimagrire e a prevenire l‘Alzheimer, e questo
L’enzima che blocca la carotide: scoperto da ricercatori italiani!
Parla italiano la scoperta dell’enzima killer, chiamato ‘Nox2‘, responsabile dell’ostruzione della carotide, la principale ‘autostrada’ che porta il sangue al
L’enzima che blocca la carotide: scoperto da ricercatori italiani! Leggi tutto »
Bere tanto fa bene al nostro umore…
Bere acqua in abbondanza contribuisce a migliorare il nostro umore. È la scoperta di un gruppo di ricercatori americani e