Ferro: occhio anche a carenze lievi!
Sebbene basti un esame del sangue per individuare l’anemia, questo disturbo viene indagato solo in un caso su tre. […]
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Olio di oliva: l’antenato dei cosmetici!
Di certo tra i cosmetici più antichi e diffusi, l’olio di oliva era impiegato già dagli Egizi. Una testimonianza
Superfood: il Cranberry!
Questa pianta chiamata anche mirtillo americano, perché cresce nel Nord degli Stati Uniti, in alcune zone del Canada e
Che cos’è l’analisi del microbiota e quali sono i vantaggi?
Questo tipo di esame è consigliato a tutti soprattutto come prevenzione, ma anche in caso di necessità. L’esame del
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Straccetti di manzo al balsamico con rucola e fragole (ricetta light)…
Per 1 persona: straccetti di manzo g 90 rucola g 50 fragole g 40 1/2 cucchiaio di aceto balsamico sale
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Ho le unghie delle mani e dei piedi che si sfaldano e si spezzano, nonostante io mi dedichi ogni giorno alla loro cura. C’è qualcosa che posso fare?
Quella che lei mi descrive è una delle patologie più frequenti nelle unghie. Le cause possono essere differenti: infezioni
Pizza: ottima se integrale, perfetta con le cipolle (il parere del nutrizionista Vito Traversa)…
La pizza, uno dei prodotti più amati del popolo Italiano e soprattutto riconosciuta a livello mondiale è un alimento
Per proteggere il cuore, usa l’olio di germe di grano!
È un olio particolarmente ricco di vitamina E. Ne contiene circa 133 mg per 100 g, contro i 18,5 mg
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Sciatalgia infiammatoria? Usa un rimedio della medicina Ayurvedica: lo zenzero!
Nelle sciatalgie su base infiammatoria possiamo ricorrere allo zenzero, rimedio base della Medicina Ayurvedica. Ricco di gingerolo, oli essenziali,
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