Il tamarindo che stimola il metabolismo…
Questo piccolo frutto, chiamato anche “tamarindo”, è usato da secoli nella medicina orientale. Quella occidentale lo ha scoperto di recente e […]
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Ci sono degli alimenti che hanno un ruolo protettivo sulla salute del cuore?
Per mantenere in buona salute il nostro apparato cardiocircolatorio è importante innanzitutto uno stile di vita sano: regolare attività fisica
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Ashwaganda, valeriana, escolzia e passiflora per tenere sotto controllo l’aggressività…
Ecco un mix di piante note per le loro virtù riequilibranti del sistema nervoso: svolgono un’azione sedativa e ripristinano i bioritmi
Rodiola e ginkgo biloba per aumentare la concentrazione!
La peculiarità vincente di queste due piante è migliorare l’attenzione attraverso la stimolazione di ormoni e circolazione sanguigna. Perché
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I batteri buoni aiutano il fegato. Alcol più facile da neutralizzare!
I batteri buoni possono aiutare il fegato fiaccato dall’alcol. Uno studio di 16 ricercatori apparso su «Clinical and Translation Gastroenterology» dimostra
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Notti in bianco? Prova con il biancospino!
Il biancospino è un sedativo, utile in caso di insonnia a cui si accompagna li cosiddetto batticuore. «In erboristeria si trovano foglie
Natura relax!
Vengono dall’Oriente e aiutano a combattere ansia, irritabilità e stanchezza. Dall’Astragalus alla rodiola, le piante adattogene che favoriscono il benessere.
Via l’infiammazione con la malva!
Via l’infiammazione con la malva! La malva è tra le piante officinale più vendute nelle erboristerie; contiene mucillagini, antociani,
Via i dolori articolari con il pino mugo…
È un arbusto comune, conosciuto da sempre per le sue proprietà curative. Oggi si usa soprattutto per la sua azione