Ipertiroidismo? Ecco cosa mangiare…
Quando la tiroide lavora troppo e produce ormoni in eccesso, il metabolismo è super accelerato. Per correggere l’eccessiva magrezza spesso […]
Prevenzione a tavola
Pressione alta? Mangiare cipolle ti aiuta ad abbassarla…
Chi mangia abitualmente cipolle, crude o cotte, diminuisce il rischio di avere problemi di pressione alta, diabete e peso in
Pressione alta? Mangiare cipolle ti aiuta ad abbassarla… Leggi tutto »
A tavola vietato mescolare…
È sempre buona norma quella di non sovrapporre alimenti di natura simile, se non si vuole ottenere un effetto cosiddetto paradosso.
Mai rinunciare alla qualità della verdura italiana (con cui fare prevenzione)…
L’aria di crisi c’è, si compra meno, ma gli italiani non rinunciano alla qualità in fatto di verdura. È quanto
Mai rinunciare alla qualità della verdura italiana (con cui fare prevenzione)… Leggi tutto »
La vitamina B aiuta a reggere lo stress…
Per sopportare meglio lo stress della vita quotidiana è utile mangiare spesso alimenti molto ricchi di vitamina B, come i
Dieci suggerimenti per scegliere i cibi…
Primo suggerimento: adotta la dieta mediterranea, che prevede quantità abbondanti di ortaggi, cereali e frutta fresca, l’olio d’oliva extra
Verdure a foglia verde contro il cancro al seno…
Le donne che ogni giorno mangiano verdure a foglia verde, come per esempio: lattuga, cavolo, spinaci, cicoria e bietola, hanno
Verdure a foglia verde contro il cancro al seno… Leggi tutto »