Qualche consiglio di bellezza…
Dormire bene è l’unico diktat affinché il processo di rinnovamento notturno avvenga regolarmente. Se si resta svegli per qualsiasi […]
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– Prima di iniziare un’attività sportiva, scaldare i muscoli facendo stretching o corsa sul posto. Dopo l’attività, fare un pò di
Chi non riesce a digerire il lattosio può ricavare il calcio dalle verdure a foglia verde scuro, come broccoli e
Da una ricerca del Brigham and Woman Hospital di Boston, si evince che le donne che soffrono di stress, a
Secondo le ricerche del team di Geriatria dell’ospedale di Avezzano e dall’Università dell’Aquila, assumere flavonoli (composti naturali contenuti in
Nel carrello degli italiani sono sempre più presenti prodotti per gli intolleranti. Negli Stati Uniti non hanno dubbi: il 2015
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Quando mangiamo un piatto di bucatini all’amatriciana, la pasta fa aumentare la glicemia, quindi stimola la secrezione dell’insulina, e