Più Sani & Più Belli Archivi - Pagina 13 di 18

Tre regole d’oro per dimagrire…

Evitare di mangiare al ristorante, non saltare i pasti e soprattutto mantenere un “diario del cibo” in cui annotare tutto […]

Le persone con peso normale, ma concentrato sulla fascia addominale, hanno un rischio cardiovascolare 2,75 volte più alto e un

Gli esperti non sanno con precisione perché certe persone soffrano il mal di schiena e altre no. Alcuni ricercatori affermano

Quando non si respira in modo adeguato, si riduce il senso di energia, si avverte stanchezza, pigrizia e poca voglia

Grazie a mix di colori iridescenti declinati in vari toni fluo o pastello e abbinati a sorpresa. E’ una vera

Per meglio bruciare i grassi e dimagrire, è opportuno praticare attività fisica la mattina prima ancora della colazione. La notizia

Ecco qualche esercizio per fare un buon allungamento e per irrobustire la muscolatura della schiena. Stretch del collo e della

Nelle cure preventive del mal di schiena, il movimento è al primo posto: la ricetta migliore per una schiena sana.

La bellezza vien di notte…. “Ma che bella pelle”; “Che viso disteso questa mattina”. A chi non capita dopo un