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Pilates in acqua per ridurre il peso… “Poco movimento ben programmato ed eseguito con precisione in una sequenza bilanciata ha […]
Pilates
Per riequilibrare il corpo e la mente: yoga e pilates!
Equilibrio psicofisico e flusso di energia L’obiettivo è migliorare l’equilibrio psicofisico, favorendo un corretto flusso energetico attraverso la concetrazione e
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Body Sculpture Deluxe, Set per pilates…
Set completo con tutte le più importanti attrezzature Pilates 26 “Gym Ball Tonificazione Balls Doppia pompa a sfera d’azione Pilates
Il Pilates: controllo e flessibilità…
Ispirato dalle filosofie orientali, il Pilates nasce in Germania all’inizio del Novecento, e prende il nome dal suo ideatore, Joseph
Pilates con le macchine…
È la versione classica ed è un’ottima scelta per chi vuole migliorare il portamento e avere una buona elasticità muscolare.
Allenamento funzionale + Pilates…
L’allenamento funzionale è una new entry nel mondo del fitness: si tratta dell’evoluzione del corpo libero, da cui si
Pilates…
Pilates… Ecco alcuni semplicissimi esercizi di pilates pensati per il benessere della nostra schiena. – In posizione supina, accovacciate