Noci mirtilli e spinaci: sono i migliori cibi per il cervello e aiutano a potenziare l’intelligenza!
Noci mirtilli e spinaci: sono i migliori cibi per il cervello e aiutano a potenziare l’intelligenza! I cibi migliori […]
Omega 3
Il pesce protegge le arterie e riduce il rischio di cancro…
Secondo studi recenti, il regolare consumo di omega-3, presente soprattutto nel pesce, protegge il cuore, riduce il rischio tumori, rallenta
Il pesce protegge le arterie e riduce il rischio di cancro… Leggi tutto »
Super alimenti per il tuo cervello (sardine, semi di lino, noci)…
Questi particolari grassi polinsaturi rendono le membrane cellulari più elastiche, per cui facilitano la comunicazione tra i neuroni e migliorano
Super alimenti per il tuo cervello (sardine, semi di lino, noci)… Leggi tutto »
Proteggere la pelle? Salmone e mirtilli nella dieta…
Con le temperature in picchiata la pelle va protetta non solo con i cosmetici ma anche dall’esterno. Per proteggere l’epidermide
Proteggere la pelle? Salmone e mirtilli nella dieta… Leggi tutto »
Forfora: una lotta che inizia a tavola…
Anche l’alimentazione aiuta a combattere la forfora, soprattutto se è dovuta a un affaticamento del fegato. Sarà quindi utile ridurre