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I dolcificanti servono a dimagrire? Dipende da quanto zucchero si è abituati a consumare; in generale non sono così “miracolosi”… […]
Nutrition Foundation of Italy
Adolescenti: occhio alle fibre nella vostra alimentazione!
Adolescenti: occhio alla scarsa presenza di fibre nella vostra alimentazione! Assicurare all’alimentazione degli adolescenti un adeguato apporto di fibre totali,
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Parliamo di digiuno intermittente…
Parliamo di digiuno intermittente… Il digiuno intermittente è efficace nell’amplificare gli effetti sul peso corporeo di una dieta ipocalorica? È
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Occhio a consumare i pasti davanti alla TV! Nonché a preferire cibi pronti (sono fattori fortemente di rischio obesità)…
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La combinazione di una sana alimentazione, caratterizzata da un elevato apporto di frutta e verdura, e una regolare attività fisica
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Nutrition Foundation: catechine del tè verde efficaci nel controllo della colesterolemia?
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