È utile per lavorare, aggiornarsi, giocare online e frequentare i social. Ma il computer è anche un valido aiuto per preservare […]
Memoria: usare il computer mantiene giovane il cervello! Leggi tutto »
Fare un po’ di esercizio fisico fa bene alla memoria: dopo una giornata dedicata allo studio o al lavoro, una
5 esercizi (e un parco ad hoc) per prevenire l’invecchiamento cerebrale… Si chiama “Chi ha gambe ha testa” il percorso
La memoria è una funzione fondamentale della mente, è la capacità di un organismo di conservare tracce della propria esperienza, riprodurla e di servirsene per relazionarsi con il mondo e gli eventi futuri.
Senza la memoria le funzioni psichiche superiori come la percezione, il riconoscimento, la pianificazione, la soluzione di problemi non potrebbero operare con successo…
Memoria: come invecchia e cosa ne favorisce la perdita… Leggi tutto »
Fai fatica a tenere a mente il testo di una canzone o hai difficoltà a imparare a memoria un numero
Identificata la proteina che protegge la memoria! Leggi tutto »
Chi non ripassa spreca lo sforzo che ha impiegato nell’impegno dell’apprendimento. Per massimizzare l’acquisizione di informazioni è necessario seguire
Le nostre esperienze modificano le sinapsi, le connessioni fra neuroni, e queste alterazioni permanenti sono responsabili della memoria. In pratica,
Ecco dove si trova e come funziona la memoria… Leggi tutto »
Gli anni che avanzano, certo, ma non solo. Anche lo stress le forme depressive remano contro la memoria, rallentando i processi
Ho scritto sull’importanza di un ottimo sonno per avere una buona memoria molte volte. Dato che non butto via mai
Il sonno rende la memoria più robusta e resistente alle interferenze… Leggi tutto »