Olio di nocciola: le proprietà!
Olio di nocciola: le proprietà! L’olio di nocciola è estratto per spremitura a freddo dai semi delle piante di nocciolo: […]
Massimiliano Matteoni – Nutrizionista
Dieta “senza lectine”: che cosa ne pensa il nutrizionista Massimiliano Matteoni!
Le lectine sono una famiglia di proteine presente soprattutto nei legumi e in misura minore anche nei cereali integrali (e
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Spuntino senza troppe calorie? Risponde il nutrizionista Massimiliano Matteoni…
Lo spuntino ha proprio lo scopo di tenere sotto controllo la fame, così da poter arrivare senza problemi al pasto
Spuntino senza troppe calorie? Risponde il nutrizionista Massimiliano Matteoni… Leggi tutto »
Ma la carnitina è dannosa per la salute?
L’integrazione di carnitina non è dannosa per la salute. Si tratta, infatti, di una sostanza indispensabile alla vita, che il
Vorrei sapere che cosa pensa della dieta paradossale del professor Nardone. Ho sentito una sua intervista in Tv…
La dieta paradossale è stata ideata dallo psicologo Giorgio Nardone sulla base della sua quasi trentennale esperienza nel trattamento dell’anoressia
Che ne pensa delle pratiche di depurazione alimentare? Possono essere utili prima delle festività nelle quali sappiamo già che faremo stravizi?
Il concetto di depurazione non fa parte della nutrizione classica e i siti internet o le riviste in cui vengono
Mi è stato suggerito un integratore di magnesio per combattere il nervosismo e l’ansia e anche per dormire meglio. Pensa che possa essermi utile davvero?
Il magnesio è coinvolto in più di 300 reazioni enzimatiche nel nostro corpo, è fondamentale anche per la contrazione muscolare
Dieta anticellulite?
Dieta anticellulite? Ho 24 anni, non sono in sovrappeso, ma ho la cellulite sui glutei e sulle gambe. È possibile
Mi sto allenando per correre una maratona. Mi può dare dei suggerimenti su che cosa mangiare prima della gara? Ci sono degli integratori che possono aiutarmi?
Per disputare la maratona è importante arrivare al giorno della gara con le scorte di glicogeno muscolare ben rifornite, perché