Stress: quando manca il magnesio!
Stress: quando manca il magnesio! Il protrarsi nel tempo di una situazione altamente stressante e dello sconvolgimento ormonale che […]
Magnesio
Bacche di Goji: ricche di flavonoidi, vitamina C e magnesio!
Il goji è una pianta appartenente alla famiglia delle Solanacee (la stessa di melanzane, pomodori, patate, peperoncini e peperoni), che
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Levissima: non solo acqua…
Potassio, magnesio e zinco sono i preziosi sali minerali contenuti nelle bevande Levissima… I sali minerali sono fondamentali per il
Le sostanze nutritive del cervello (le parole del benessere)!
Vitamina A Ne sono ricchi ortaggi a foglia verde, latte, formaggi, olio, fegato, pesce. Calmante, rilassante Vitamine B Si
Le sostanze nutritive del cervello (le parole del benessere)! Leggi tutto »
Potassio e magnesio per riprendersi dall’influenza…
Nei giorni freddi della fine dell’inverno è frequente sentirsi spossati, con un senso di sonnolenza che rende faticoso iniziare la
Potassio e magnesio per riprendersi dall’influenza… Leggi tutto »
Mi è stato suggerito un integratore di magnesio per combattere il nervosismo e l’ansia e anche per dormire meglio. Pensa che possa essermi utile davvero?
Il magnesio è coinvolto in più di 300 reazioni enzimatiche nel nostro corpo, è fondamentale anche per la contrazione muscolare
Milly Carlucci: “Sono abbastanza aperta al mondo della medicina naturale”!
“Nei periodi di superlavoro, mi aiuto con una serie di integratori mirati: dagli Omega-3 per il benessere cardiovascolare, ai probiotici
Milly Carlucci: “Sono abbastanza aperta al mondo della medicina naturale”! Leggi tutto »
Mangiare mandorle e ceci aiuta contro il diabete!
Consumare spesso cibi ricchi di magnesio, come la frutta secca, in particolare le mandorle, il cioccolato, i legumi, come i ceci,
Mangiare mandorle e ceci aiuta contro il diabete! Leggi tutto »
In questi giorni mangiate noci e nocciole……
Tutta la frutta secca con il guscio è ricca di magnesio, un sale minerale che aiuta a contrastare la stanchezza