I benefici terapeutici dello yoga sono molto noti e hanno suscitato l’interesse di numerose persone, sia nei paesi ricchi che […]
Praticare regolarmente lo yoga può aiutare a prevenire e curare tanti disturbi fisici… Leggi tutto »
L’attività ideale per combattere il dolore cronico alla schiena è lo yoga. I suoi innumerevoli benefici per mente e corpo
Secondo recenti studi, praticare lo yoga fa salire i livelli dì un neurotrasmettitore cerebrale chiamato Gaba, che migliora la resistenza
Mal di testa? Lo yoga riduce l’intensità del dolore! Leggi tutto »
«Per tenermi in forma ho scoperto il bikram yoga, una disciplina bellissima che si pratica in una stanza riscaldata
Roberta Giarrusso: “Per tenermi in forma pratico bikram yoga”! Leggi tutto »
I 24 membri del Comitato intergovernativo dell’Unesco hanno recentemente inserito lo yoga tra i patrimoni orali e immateriali dell’umanità. I