Mezz’ora di esercizio allunga la vita…
Dedicare ogni giorno mezz’ora all’esercizio fisico, dimenticando il computer o la TV, allunga la vita, perché riduce del 30 […]
Lo sport allunga la vita
Quanto grasso possiamo bruciare con l’esercizio fisico?
In palestra il mio istruttore afferma che bruciare 3.500 kcal con l’esercizio fisico significa eliminare anche mezzo chilo di
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Generazione sana e sportiva!
Buone notizie per i ragazzi in età scolare: dai dati emersi dalla ricerca di UniSalute sembra che i genitori delle
Fare sport da ragazzi assicura ossa più robuste!
Gli adolescenti che praticano uno sport sviluppano ossa più forti. Lo rivela una ricerca condotta dagli scienziati dell’University of British Columbia
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Fare sport allunga la vita a ogni età!
Anche dopo avere compiuto ottanta anni fare sport aiuta a ridurre il rischio di essere colpiti da malattie serie. Lo
Sport: gli atleti olimpici vivono di più!
Gli sportivi che praticano attività fisica ad alto livello vivono, in media, sette anni in più rispetto alle persone che