Le tecniche impiegate per identificare questi valori, utilizzate da dietologi, nutrizionisti e personal trainer, sono diverse: la plicometria, che misura […]
Come si calcolano la massa grassa e quella magra? Leggi tutto »
Una buona notizia per chi combatte con la bilancia o con quella pancetta che proprio non vuole andare giù: si
La classificazione più utilizzata a livello mondiale per definire il peso corporeo utilizza l’Indice di Massa Corporea (detto anche Bmi,
Che cosa è la massa critica? Risponde la dietista Ersilia Troiano… Leggi tutto »