Yoga: Esercizi per la Cervicale e spalle! (video)
Yoga: Esercizi per la Cervicale e spalle! (video) Se le contratture muscolari ti causano dolore alla cervicale e alle spalle, […]
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I benefici dello yoga
Praticare regolarmente lo yoga può aiutare a prevenire e curare tanti disturbi fisici…
I benefici terapeutici dello yoga sono molto noti e hanno suscitato l’interesse di numerose persone, sia nei paesi ricchi che
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Difficoltà digestive? Prova con dell’acqua calda con camomilla o scorza di limone!
Quando insorgono difficoltà digestive, per un pasto abbondante o semplicemente perché senza motivo si ha un peso sullo stomaco, si
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Mal di schiena? Prova lo yoga…
L’attività ideale per combattere il dolore cronico alla schiena è lo yoga. I suoi innumerevoli benefici per mente e corpo
Lombalgia? Occhio a problemi di origine psicologica!
Roger Chou, professore dell’University of Oregon, ritiene che la lombalgia sia determinata tanto da cause strutturali e anatomiche, quanto da
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Mal di testa? Lo yoga riduce l’intensità del dolore!
Secondo recenti studi, praticare lo yoga fa salire i livelli dì un neurotrasmettitore cerebrale chiamato Gaba, che migliora la resistenza
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Roberta Giarrusso: “Per tenermi in forma pratico bikram yoga”!
«Per tenermi in forma ho scoperto il bikram yoga, una disciplina bellissima che si pratica in una stanza riscaldata
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Praticare yoga abbassa la pressione…
Secondo uno studio condotto dal Dottor Ashutosh Angrish, cardiologo presso il Sir Gangaram Hospital di Delhi in India, fare yoga