La camminata meditativa indoor…
La camminata meditativa indoor… Camminata meditativa (video) Meditare fa bene La meditazione stimola subito calma e pensieri […]
I benefici della meditazione
Meditare durante la dieta aiuta a perdere i chili di troppo…
La meditazione aiuta la mente ma anche il girovita. Uno studio clinico pilota condotto dal Warwick University Hospital of
Meditare durante la dieta aiuta a perdere i chili di troppo… Leggi tutto »
Meditazione: dopo due mesi si attenua l’ansia. Migliora anche il sistema immunitario!
Studi condotti negli ultimi venti anni dimostrano che negli adulti sono sufficienti due, tre mesi di meditazione per avere dei
Meditazione: dopo due mesi si attenua l’ansia. Migliora anche il sistema immunitario! Leggi tutto »