6 consigli in caso di crampi!
Il crampo è dovuto alla contrazione di un muscolo. Per farlo passare, bisogna farlo rilassare. Sei regole. Ecco come: Crampo […]
Focus
A che serve il cervelletto?
Si sa che è responsabile del controllo del movimento; regola la postura, il tono muscolare e l’equilibrio, coordina i movimenti
Rosso, passione. Giallo, gelosia!
I colori dell’amore. Per ogni tipo di amore c’è il fiore giusto, secondo un articolato linguaggio nato in Oriente e
Stimola la tua memoria con un buon caffè!
Le (poche) sostanze stimolanti che davvero funzionano presentano un rischio non irrilevante: la tossicità. Non è il caso del
Meditare aiuta a potenziare l’intelligenza!
Praticare meditazione con regolarità può aumentare, già dopo 3 mesi, le capacità di attenzione e concentrazione, migliorando la prestazione a