Brahmi: cos’è, a cosa serve! (Risponde la dottoressa Paola Anselmi, biologa nutrizionista)…
Questa pianta della tradizione ayurvedica è perfetta per combattere lo stress e migliorare la concentrazione. Il suo nome scientifico […]
Favorire la concentrazione
Rodiola e ginkgo biloba per aumentare la concentrazione!
La peculiarità vincente di queste due piante è migliorare l’attenzione attraverso la stimolazione di ormoni e circolazione sanguigna. Perché
Rodiola e ginkgo biloba per aumentare la concentrazione! Leggi tutto »
Natura relax!
Vengono dall’Oriente e aiutano a combattere ansia, irritabilità e stanchezza. Dall’Astragalus alla rodiola, le piante adattogene che favoriscono il benessere.
3 cose che puoi fare per concentrarti al meglio e guadagnare in attenzione!
1. Fatti un tè Quello nero e ancor più il verde contengono teanina, amminoacido in grado di favorire la concentrazione.
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Se la memoria fa cilecca!
Gli anni che avanzano, certo, ma non solo. Anche lo stress le forme depressive remano contro la memoria, rallentando i processi