Frutta e verdura gonfiano la pancia?
Domanda: «Sono una grande mangiatrice di frutta e verdura, però ho l’impressione che in fondo non facciano tanto bene perché […]
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Il regime alimentare che viene dal freddo è perfetto per questa stagione: sano e nutriente, aiuta anche a perdere peso Perdere
Dormire poco fa ingrassare? Prima di rispondere, è meglio porre un’altra domanda: passeggiare in centro guardando le vetrine fa ingrassare? Indubbiamente
FALSI MITI: qualcuno ha detto che………..dormire poco fa ingrassare! Leggi tutto »
Ingredienti: il succo di 1 melagrana + la sua buccia esterna il succo di 1 limone 1 uovo Fate bollire
La chiropratica è un trattamento basato sulla manipolazione della colonna vertebrale. Il termine “chiropratica” deriva dal greco cheiro che significa
Difficoltà respiratoria, senso di costrizione al torace, tosse secca che non danno tregua. Chi soffre di asma può tenere alla
Allergologia: vitamina D, un’alleata contro l’asma! Leggi tutto »
Una volta smesso di fumare, ci si può trovare a dover fare i conti con il rischio di aumentare di
Hai smesso di fumare? Ecco 5 consigli per evitare di aumentare di peso e ricominciare! Leggi tutto »
Una settimana di stimoli naturali con il metodo Bates per riposare e rigenerare la tua vista….. e non solo. Soffri
Metodo Bates: residenziale invernale (28 dicembre-gennaio) Leggi tutto »
Le ricerche più innovative nel settore sono state condotte in Giappone, dove la pratica si chiama “Shinrin yoku“. In questo